Od Otakar Václavík, 27 bře, 2024 / Zdraví a výživa

Vliv konopných srdíček na hladinu estrogenu: Rozbor a tipy

Článek se zabývá rozborom vlivu konopných srdíček na hladinu estrogenu v těle. Konopná srdíčka jsou oblíbeným doplňkem stravy, přičemž jejich popularita roste i díky příznivým účinkům na zdraví. Přesto vznikají otázky ohledně jejich vlivu na hormonální rovnováhu, zejména na hladinu estrogenu. V tomto dlouhém článku se podíváme na to, co odborné studie a vědecký výzkum říkají o této problematice, a zvážíme, zda je vhodné tyto semínka zahrnout do svého jídelníčku.

Od Lukáš Pospíšil, 10 úno, 2024 / Zdraví a výživa

Kolik lízátek denně? Pohled na sladkou chuť a zdraví

Článek se zabývá otázkou, kolik lízátek je bezpečné zkonzumovat denně s ohledem na zdraví. Přináší pohled na složení lízátek, jejich vliv na zdraví a doporučení pro bezpečnou konzumaci. Dále poskytuje tipy, jak si vychutnat sladkost lízátek bez negativních dopadů na zdraví.